Ziua bună, oameni dragi! V-am spus de nenumărate ori că am început să merg la sală de anul trecut. Inițial să ma slăbesc, ulterior să mă mențin. Vreau să fac treaba asta în continuare, oricum la muncă am zile în care pur și simplu stau pe scaun, înțepenesc acolo, e adevărat, îl scot pe Aki, dar tot simt că nu mă mișc suficient. Așa că în mod cert o sa continui să merg și să-mi fac programul în așa fel încât să ajung de minim 4 ori pe săptămână. De fapt, asta a fost una din rezoluțiile acestui an. Așa că azi o să vă spun de ce am ales să merg la Elite Gym și nu am mai schimbat locația.
În Brăila există destul de multe săli de fitness și chiar am mai fost alta prin facultate, peste drum de cea actuală. Am tras eu vreo 2 săptămâni, dar îmi lipsea motivația și nici nu se ocupa nimeni de mine… așa că m-am jurat să nu mai merg vreodată în viața mea. Totuși, anul trecut rămăsesem undeva la 67 de kg și nu mai puteam să scad de acolo neam. Plus că arătam ciudat, nu știu, nu-mi plăcea chiar deloc de mine. De la 1 mai am hotărât că e cazul să schimb ceva. Am avut și ajutor de nădejde, desigur, altfel nu cred că mă țineam de treabă. După ceva cercetare, am hotărât că la Elite ar fi cel mai indicat. Doar ce se deschisese pe undeva prin martie și la noi (ei au originea în Galați), așa că am citit descrierea, am studiat facilitățile și am luat în calcul și faptul că e foarte aproape de mine.
Inițial am ales abonamentul la fitness, unde am încercat cam toate aparatele din acea zonă. Cel mai mult lucrez la stepper, la bicicletă (uneori am zile în care fac doar cardio), aparatele pentru abdomen, pentru picioare, pentru brațe, mai nou am descoperit că-mi plac și cele pentru spate. Nu prea m-am atins de gantere sau de aparatele pentru piept.
Ulterior, am încercat și spinning-ul. Aceasta este o disciplină foarte mișto, pedalezi pe ritmul muzicii, te ridici, mărești viteza, intensitatea… e super antrenant! Mi-a plăcut la nebunie, dar în perioada aceea lucram o zi cu o zi au 2 cu 2, așa că nu nimeream nicio grupă 2 săptămâni la rând. Acum aș putea, dar nu m-a mai bătut gândul.
Totuși, nu v-am zis motivele concrete care m-au ținut la ei:
- curățenie – apreciez foarte mult lucrul ăsta și e cam prima chestie care-mi sare-n ochi. Personalul de la curățenie e mereu prin sală, curăță, șterge câte ceva, nu stă niciodată. Asta am apreciat, big like!
- multe aparate – ai de unde alege. Și în general, dacă e ceva ocupat, sigur altceva e liber. Bine, asta depinde mult și de ora la care mergi. Înainte mă duceam dimineața și era liber, era ok. De la 11 se aglomera. Acum ajung după 5 jumate și e full. Am observat că de pe la 7 se mai eliberează.
- varietate de discipline – poți să faci aerobic, x-body, spinning, nu e musai să alegi fitness-ul. Și sunt puse la ore ok, deci sigur aș ajunge. Luna asta era și o ofertă bună la pachetul de aerobic, 129 lei toate clasele. Din ce-mi povestea o prietenă care se duce, o zi se fac cardio, o zi greutăți, o zi circuit și o zi nu mai știu ce. Nu ai cum să te plictisești, că mereu faci altceva.
- program ok – de luni până sâmbătă. Zilnic e de la 8 la 21, iar sâmbăta de la 9 până pe la 17, cred.
- personal amabil – cei de la Elite sunt sociabili, sunt ok, te ajută dacă ai nevoie, îți explică tot ce ai nevoie să știi… sunt oameni foarte de treabă. Mie mi-a plăcut mult de Bogdan, antrenorul de la spinning, e super ok, dacă vede că nu mai poți nu te forțează, înțelege. Parcă mi-am adus aminte de orele alea și chiar aș mai merge! 😀
Așa că dacă ești în căutarea unei săli de fitness în Brăila, Galați, Piatra Neamț sau Constanța (au puncte în toate aceste orașe), eu zic că ar fi ok măcar să mergi să vezi cum e la Elite Gym! Îți faci o idee, vezi cum se lucrează… dar eu zic că merită din plin!
PS:Acest articol nu este sponsorizat în niciun fel, doar că îmi place teribil la ei și am considerat că e cazul să afle și alții.
Ce bine ca mergi la sala, am mers si eu cu ceva ani in urma, acum imi e urat sa merg singura 🙂
eu trag de mine sa merg si singura, cand ajutorul meu e schimbul 2 :p
Vreau si eu la sala…insa nu stiu cand as putea sa merg, nu mai am timp de nimic 🙁
timpul s face, asa ziceam si eu, ca n-am cand. dar daca vrei cu adevarat…
din tot ce ai povestit tu despre ei si din ce poze am mai vazut si eu pe net (recunosc ca am fost curioasa), se prezinta bine aceasta sala. Pacat ca nu au si in Bucuresti ca la mine in cartier nu e nicio sala de Doamne-ajuta.
chiar ma mir cum de nu au deschis in bucuresti, dar nu cred ca mai au mult sa se extinda si acolo
Daca ai inceput sa te tii de program. Sa nu te lasi si sa renunti.
nu vreau sa ma las, ba chiar sa intensific!
mult succes, este de mare ajutor saai o sala bine dotata si in care sa te simti excelent!
si eu zic la fel, daca nu e ok mediul in care mergi…degeaba!
Mi-am propus si eu sa merg la sala, e important sa fie aproape de casa si aiba parcare privata, sa fie curat, mai ales la bai, asta conteaza pentru mine.
nu fac dus acolo, dar trebuie si e musai sa fie curatenie peste tot!
Si eu as vrea sa merg la sala, dar mi-e c-o sa-mi fac degaba abonament … pentru ca am tendinta de-a renunta usor atunci cand nu am cu cine sa ma duc. 😀 M-am apucat de o dieta si mi-as dori sa slabesc vreo 5-6 kg, sper sa reusesc.
La tine cum merge? Ai reusit sa slabesti, se vede ceva?
P.S. Poate-o sa-mi fac si eu abonament si poate ne vedem pe-acolo! 😀
aaaa.pai hai! mergem impreuna 😀 eu ma tin pe pozitii! la mine s-a vazut cand aveam mai multe kg in plus, acum e mai complicat, am ajuns cam in zona normala pentru mine si incep sa dau jos din ce in ce mai greu. poate daca m-as abtine mai mult de la “ciugulitul” seara…ar fi altceva!
Si la cate kg ai ajuns acum?
am plecat de la 67-68 anul trecut si acum ma mentin la 62. inca ma mai chinui sa scad sub 60, dar usor usor, tinand cont ca de sarbatori am mancat kilograme de dulciuri (fara gluma…), abia acum incep sa-mi revin la programul normal
Ce fain! La noi in oras nu exista sali de gimnastica 🙁 Asa ca ma gandesc sa imi cumpar eu un aparat de facut ceva excercitii acasa.
eu am tot zis ca o sa fac asta, dar nu aveam tragere de inima nici macar sa fac 2 abdomene… d-apoi ceva mai complicat
As incerca si eu spinning-ul, mi se pare amuzant si are multiple beneficii pentru modelarea corpului.
e foarte fain, dupa o ora acolo iesi parca mai energic!
Nu am mers la sala, dar am mai auzit câteva persoane care merg acolo și sunt mulțumite.
in general nu am auzit pe cineva sa fie nemultumit de ei 😀
la capitolul sport stau cam prost; iar iarna si mai prost pentru ca sunt asa de “silnica” cu imbracatul-dezbracatul la sala…
da, asta imi displace si mie, dar ma mobilizez
Hehehe … ori ai vazut ceva ceva pe la sala/ Nu mi se pare ca ai nevoie de sala, dar ma bucur sa aud ca exista si la noi in Braila o sala care sa fie laudata cu adevarat.
:)))) repede, tu, la ce sa te gandesti :)))
Am auzit de aceasta sala, dar n-am fost inca pe la ei. Eu sunt atat de comoda ca nu prea merg pe la sala. O singura luna am fost si atunci am facut kangoo jump care mi-a placut maxim. Poate ca ma mai eliberez si eu un pic si imi fac drum si pe la sala
asa pateam si eu, nu aveam nicio tragere de inima. dar acum nu as mai renunta!