Lucrezi de acasă și asta ți se pare rai. Să îți permiți flexibilitatea programului, să faci ora de pauză când simți nevoia, să lucrezi nestingherit și fără senzația că ai un ochi pe tine. Dacă te regăsești în acest context, atunci ai ajuns unde trebuie. Ce ai spune de un upgrade în ceea ce privește biroul pe care îl folosești? Îți prezint 3 aspecte de care depind confortul și sănătatea ta, pe care să le ai în vedere dacă încă nu folosești un birou reglabil electric.
-
Durerea de spate – cervicală – și durerea de cap merg mână în mână
Una din consecințele faptului că lucrezi la orice tip de birou, nu ții cont de recomandările necesare pentru a menține o postură corporală bună se referă la tensiunea musculară. De obicei, aceasta se resimte mai mult în zona lombară și mai ales cervicală. Prin urmare, și durerea de cap va fi tot mai frecventă, fiind direct corelată cu încordarea mușchilor din zonă și transmiterea unui impuls dureros și persistent.
Nu spunem că un birou reglabil pe inaltime online achiziționat – cum sunt modelele de la StableDesk – sunt vindecătoare. Dar cel puțin te ajută să nu te confrunți cu astfel de dureri din astfel de cauze.
-
Ești mai puțin productiv
Te-ai întrebat vreodată ce te face să fii distras? Lăsăm la o parte cheful în sine, faptul că nu în fiecare zi poți da 100% din potențialul tău. Este vorba, uneori, și de faptul că nu stai bine la birou, nu este confortabil șezutul, nu îți place postura la birou. Studiile arată că persoanele care au toate condițiile de confort când lucrează la birou sunt mai productive. La fel cum dacă în spațiul tău de lucru alegi să ai flori sau plante verzi. Nu o spunem noi, ci o confirmă studiile în acest sens.
-
Degeaba ai un scaun bun, dacă nici ajustat nu îl poți integra bine la birou
Nu în cele din urmă, este bine de spus că tendința de a sta cocoșat, adică aplecat înspre față vine și din obiceiul pe care l-ai deprins stând la birou. Nu îți dai seama, însă, stând la birou zi de zi, atât de multe ore pe zi, ajungi să îți imprimi ca și comportament firesc faptul că este mai confortabil să stai cu umerii căzuți. Greșit!
Consecințe ale posturii incorecte se văd în timp. Dar e bine să fii precaut, mai ales în condițiile în care există această tendință, a muncii în fața unui laptop, în fața ecranelor, în poziția șezut. Chiar dacă acest context nu are cum să se schimbe, ci dimpotrivă, tot mai multe joburi presupun că desfășurarea orelor de muncă să fie astfel, preferă să alegi de la StableDesk biroul potrivit și un scaun ergonomic. Îți vei mulțumi mai târziu.
Pentru a comanda astfel de produse intră pe stabledesk.ro și descoperă varietatea de birouri, dimensional și cromatic. Orice comandă va fi gratuit livrată, oriunde în țară.
Contact: office@stabledesk.ro